一、材料准备
主料:山药200克、泡发黑木耳100克
辅料:青椒1个、胡萝卜半个、盐少许、蒜瓣3个
二、制作步骤
步骤1、木耳提前泡发,去掉根部
步骤2、山药切片,胡萝卜切片,青椒切块,蒜瓣切片
步骤3、木耳焯水,捞出备用
步骤4、山药,胡萝卜焯水,捞出沥干水分
步骤5、起锅烧油,放入蒜瓣翻炒
步骤6、加青红椒翻炒
步骤7、倒入木耳
步骤8、倒入胡萝卜,山药翻炒
步骤9、加少许盐,一勺胡椒粉,一勺蚝油,2勺生抽,翻炒均匀
步骤10、出锅装盘,开吃喽
主料:山药200克、泡发黑木耳100克
辅料:青椒1个、胡萝卜半个、盐少许、蒜瓣3个
步骤1、木耳提前泡发,去掉根部
步骤2、山药切片,胡萝卜切片,青椒切块,蒜瓣切片
步骤3、木耳焯水,捞出备用
步骤4、山药,胡萝卜焯水,捞出沥干水分
步骤5、起锅烧油,放入蒜瓣翻炒
步骤6、加青红椒翻炒
步骤7、倒入木耳
步骤8、倒入胡萝卜,山药翻炒
步骤9、加少许盐,一勺胡椒粉,一勺蚝油,2勺生抽,翻炒均匀
步骤10、出锅装盘,开吃喽