素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

2023-06-14 02:13:01

最近看网上美食博主的视频寻找灵感,其中一位博主就介绍了这道菜,这道素炒南瓜只用了一味调料,却激发出了南瓜本来的味道,南瓜本身的干面口感和生抽特别搭,生抽也要选择原汁酿造的好。这道菜制作不到一刻钟,当作零食都是不错的选择!

一、材料准备

主料:贝贝南瓜150克、小葱1根

辅料:六月鲜特级原汁酱油半勺、食用油1勺

二、制作步骤

步骤1、准备好所需要的材料;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

步骤2、贝贝南瓜随意切大块,小葱切碎,分出一点葱绿最后装饰;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

步骤3、锅中加入食用油,下入香葱爆香;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

步骤4、倒入切好的南瓜块,翻炒均匀炒1分钟;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

步骤5、加入六月鲜特级原汁酱油半勺;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

步骤6、炒匀,盖上锅盖焖制10分钟至熟,中间不断翻动,防止糊锅;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

步骤7、再炒制10分钟,盛出后撒葱花即可;

素炒南瓜 | 不尝试不知道多好吃

三、烹饪技巧

半糖有话说~

1、这个菜谱做的是一人量,吃得多可以等比例增加食材的量;

2、想要判断南瓜成熟与否,可以用筷子插入南瓜中,插透而有一点阻力即可,预热可以捂熟;

3、不用加水,利用南瓜自身的水分烹制,中间不断翻动,防止糊锅;