感恩节亲自下厨给父母做一道蒜香鸡翅,感谢父母给予我一个健康的身体。身体是革命的本钱,人生下半场拼的不就是身体吗?
一、材料准备
主料:鸡翅中500克、大蒜2头
辅料:生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉1勺、料酒1勺、白糖1小勺、盐1小勺、辣椒1根、小米椒2根、金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油调和油适量
二、制作步骤
步骤1、准备食材,鸡翅中洗净备用。
步骤2、鸡中翅洗净用剪刀从中间剪成两半,这样比较好入味。
步骤3、大蒜捣成泥,一半的蒜泥加入生抽、蚝油、黑胡椒粉、料酒、盐、糖拌匀,腌制20分钟。
步骤4、锅里放适量的金龙鱼食用调和油,这款食用植物调和油还特别添加了源自欧洲特级初榨橄榄油,营养更丰富。
步骤5、接着下鸡翅小火先煎至两面金黄。
步骤6、然后再放入剩下的蒜泥翻炒均匀。
步骤7、最后放入切好的辣椒和小米辣即可出锅。不喜欢吃辣的这一步可以省略。
步骤8、美味即成!蒜香味儿足,鸡翅吸收了蒜味超级下饭解馋。感恩节做给家人吃吧!