泰式百香果鲈鱼汤

2023-09-19 19:07:46

迷恋萨瓦迪卡,酸辣可口泡饭绝佳。

材料准备:

主料:鲈鱼一条约500克、鱼骨腌料

辅料:盐2克、白胡椒粉1克、鱼片腌料、盐2克、白胡椒1克、淀粉半勺、蛋清半个、汤料部分、姜一块、小米辣1-2个、百香果2个、西红柿1个、刺芹4棵、香菜3棵、盐3克、0卡糖半勺、白胡椒1克

制作步骤:

步骤1、1条重约500克的鲈鱼洗净。

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步骤2、将鱼肉剔下。

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步骤3、切片,放入腌鱼片的调料抓匀,放在一边入味备用。

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步骤4、鱼骨鱼头部分切块,放入鱼骨腌料抓匀,入味备用。

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步骤5、小米辣,老姜切片。

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步骤6、热油下姜片小米辣爆香。

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步骤7、下入腌好的鱼头鱼骨。

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步骤8、中火煎

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步骤9、煎至两面焦黄。

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步骤10、加入开水。

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步骤11、大火烧开,鱼骨汤开始变白。转小火盖盖焖煮。

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步骤12、刺芹洗净切碎备用。

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步骤13、番茄切片备用。

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步骤14、香菜切碎备用。

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步骤15、约20-30分钟鱼汤煮成奶白色。

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步骤16、取2个百香果肉,将汁液挤压进鱼汤,籽扔掉。

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步骤17、取出腌制好的鱼片。

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步骤18、将鱼片下入鱼汤,轻轻划散。

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步骤19、下入西红柿片,煮开。将汤料部分,盐,白胡椒粉,糖放入汤中搅匀。

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步骤20、下入刺芹碎搅匀。

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步骤21、下入大部分香菜碎,关火。

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步骤22、少量香菜碎点缀出锅,酸辣爽口,泡饭绝佳。

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