桃胶银耳糖水具有清肺养肝、润肠通便、活血化瘀、美容养颜的功效。所以食用后能够保护肝脏，加快人体的血液循环。而且还可提高身体免疫力，防止便秘。同时对于肺部疾病也有辅助治疗作用。因为其中含有丰富的膳食纤维，所以食用后还可消耗人体多余的脂肪。
一、材料准备
主料：干银耳半朵、桃胶5g
辅料：红枣6颗、皂角米3g、冰糖10g
二、制作步骤
步骤1、银耳半朵提前泡发好，洗净摘成小朵备用
步骤2、桃胶和皂角米提前泡发好，清除桃胶里面的杂质后洗净备用
步骤3、将洗净的银耳、桃胶和皂角米放入炖锅内
步骤4、加入适量清水焖炖1小时
步骤5、红枣洗净，和冰糖放碗内备用
步骤6、待银耳汤焖1小时后将红枣和冰糖加入再继续炖20分钟
步骤7、时间到，关火焖几分钟即可起锅了。好了，，美美地享用这碗美容养颜汤吧！
三、烹饪技巧
桃胶和银耳都是美容养颜的佳品，而皂角米不仅外形漂亮，还有养胃之功效，加入其中可谓锦上添花。如果脸上上火长痘的话，建议多煮这个汤，喝两天就会有意想不到的惊喜，我最近因为辣椒吃多了几只，脸上冒痘痘了，特意炖了这个糖水消痘去痕的，打算将其当水喝，所以水放多了点，喜欢喝浓稠的也可以根据个人口味减少水的用量，还可以加入枸杞和梨一起炖，也非常好喝，最重要的还是这款汤足够美容养颜！