甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

2023-10-15 06:56:54

材料准备:

主料:新鲜猪蹄2个、熟木瓜1个

辅料:八角1个、香叶1片、冰糖8粒、生抽1大勺、红烧酱油1/2大勺、红糖碎1大勺、盐1小勺、姜片3片、此配方为2人份

制作步骤:

步骤1、新鲜猪蹄洗净冷水下锅放入3片姜片,水沸捞出洗净备用

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

步骤2、锅热放1大勺食用油,倒入冰糖炒出糖色

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

步骤3、倒入沥干水的猪蹄翻炒均匀裹上糖色,倒入开水没过猪蹄

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

步骤4、再加入八角、香叶、生抽、红烧酱油、红糖碎

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

步骤5、熟木瓜去皮切成块

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

步骤6、猪蹄压好倒回锅中加入熟木瓜中火煮10分钟

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

步骤7、最后加入少许盐调味即可

甜木瓜焖猪蹄 | 香甜皮糯

烹饪技巧:

木瓜加入到焖菜和汤里,一来可以注入水果的香甜,增加风味;

二来木瓜中含有木瓜蛋白酶,它能加速肉质的软烂,可谓一举两得。