超多料打出来的豆浆,营养哦!
一、材料准备
主料:黄豆20克、黑豆20克
辅料:花生米20克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃3-4个
二、制作步骤
步骤1、黑豆黑豆提前泡水,黑米黑芝麻花生米核桃洗净
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步骤2、材料全部放入破壁机,加入1000毫升水,按豆浆模式
步骤3、香浓的养生豆浆
三、烹饪技巧
豆类建议提前泡水,虽然破壁机可以直接打干豆,但我觉得泡发的豆子打出来会更浓郁些,而且不会伤刀头!
这款豆浆也很适合小朋友和老人喝哦!