养生豆浆|破壁机版

2023-05-31 10:06:01

超多料打出来的豆浆,营养哦!

一、材料准备

主料:黄豆20克、黑豆20克

辅料:花生米20克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃3-4个

二、制作步骤

步骤1、黑豆黑豆提前泡水,黑米黑芝麻花生米核桃洗净

<img src="https://i1.douguo.com/static/img/cookno.jpg">

步骤2、材料全部放入破壁机,加入1000毫升水,按豆浆模式

养生豆浆|破壁机版

步骤3、香浓的养生豆浆

养生豆浆|破壁机版

三、烹饪技巧

豆类建议提前泡水,虽然破壁机可以直接打干豆,但我觉得泡发的豆子打出来会更浓郁些,而且不会伤刀头!

这款豆浆也很适合小朋友和老人喝哦!