简单快手早餐,美好的一天开始了…
材料准备:
主料:米饭100g(约1小碗)、培根7~8片
辅料:芝士片2片、海苔片1片、秋葵50g、小玉米50g、香麻油1汤匙、食盐适量、黑胡椒适量
制作步骤:
步骤1、准备米饭,拌点香油,捏成圆柱形,注意捏紧一点哦,海苔片剪成小条。
步骤2、准备培根,芝士片切成小条,蛋液过滤备用。
步骤3、锅热后关火,放上海苦片,放3一4勺蛋液,涂抹在海苔片上,涂至一半位置就行。
步骤4、放上培根
步骤5、放上芝士片
步骤6、放上饭团
步骤7、卷一卷,开小火煎至金黄色。
步骤8、手脚慢的人如我,采用第二种方法一一提前卷好。
步骤9、放上材料,可涂上少量番茄酱或沙拉酱。
步骤10、卷好备用
步骤11、开火煎熟即可。
步骤12、不用洗锅,煎些秋葵小玉米,隔点盐,撒上灵魂手磨黑胡椒粒。
步骤13、来一卷,可好吃啦。剩余蛋液不要扔,做点西红柿蛋汤或紫菜蛋花汤。
步骤14、摆摆盘,早餐也可以做成吃不起的样子哦。