羊肉,温中健脾,益气补虚,促进血液循环,增强身体抵抗力,增加人体热量,适合冬季食用哦~
材料准备:
主料:羊骨500g、桂圆3颗
辅料:黄芪10g、红枣5颗、枸杞5g、生姜4片、料酒2勺、山药200g、香菇30g、马蹄3颗、胡萝卜50g、食盐适量
制作步骤:
步骤1、材料准备好,使用烹饪厨器非煮不可自动料理锅D308
步骤2、将羊骨放入水中,烫去血水浮沫,清洗干净备用。
步骤3、锅中选择“营养汤”功能,加入羊骨、姜片、药材,少许料酒,加入清水,山药、香菇。
步骤4、盖上盖熬制40分钟,待功能完成后,加入适量食盐即可。
步骤5、来,喝一碗,暖心羊肉汤吧!
烹饪技巧:
滋补而不燥,冬天里喝一碗暖暖的羊骨汤,省下暖气钱~