给宝宝做一个四喜蒸饺，营养丰富又美味
一、材料准备
主料：肉馅儿200克、胡萝卜半根
辅料：木耳10朵、西兰花适量个、鸡蛋1个、饺子皮适量、六月鲜轻盐原汁酱油2勺、蚝油1勺、香油1勺、盐适量
二、制作步骤
步骤1、准备好所需食材
步骤2、木耳，西兰花，胡萝卜切丁，鸡蛋煎成蛋饼后切丁
步骤3、肉馅儿加酱油，蚝油，盐，香油搅拌上劲儿
步骤4、加入木耳拌匀
步骤5、开始包饺子，准备好饺子皮
步骤6、四边往中间捏
步骤7、整理成花朵的样子
步骤8、放入切好的蔬菜丁
步骤9、放入蒸锅，上汽后蒸10分钟
步骤10、出锅，开动吧
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~