做米饭也能吃出新高度。我家煮米饭放醋和油,己成习惯了,如果要做煲仔饭还加少许盐,这个的米饭好吃又香,米粒健健的好吃不粘口而不硬,有时也会用油做个“五彩油炒饭”吃一下,营养搭配荤素全有,奶白菜,胡罗卜,小丸豆,红肠,颜色非常好看,配菜也是很方便的哦,家里配菜随意搭配,炒香后加入调味料的米饭会很好吃,比外出吃炒饭方便多了,娃儿蔬菜吃的少,如此蔬菜也吃了,还不停地说好吃好吃给点赞,暖心又暖胃,以菜示爱秀出感恩菜,爱家人爱做饭,赢全年用油。
一、材料准备
主料:米饭二碗、大红肠适量
辅料:胡萝卜半根、小丸豆适量、奶白菜1至2棵、小葱一根、金龙鱼橄榄油三勺、味达美蚝油一勺、味达美味极鲜二勺、醋半勺、糖适量
二、制作步骤
步骤1、成品图
步骤2、煮好的米饭(米饭含少许醋和油煮)
步骤3、配菜小丸豆、胡萝卜、奶白菜、红肠,少许葱花。
步骤4、锅内放入金龙鱼调和油
步骤5、下油锅后放葱花
步骤6、下入切好的配菜
步骤7、炒至五分钟后放入米饭
步骤8、加入料汁欣和蚝油,味极鲜,加少许零卡糖
步骤9、盛在碗里反扣即成
步骤10、味美可口,可以开吃了
三、烹饪技巧
五彩油炒饭方便,配菜荤素搭配即可,谢谢关注,互相学习交流。