羊肉炒土豆洋葱

2023-10-18 11:51:00

材料准备:

主料:洋葱1个、土豆3个

辅料:羊肉500克、小葱1根、大蒜1瓣、耗油1勺、生抽2勺、盐适量、胡椒粉适量、料酒1勺、孜然粉少许

制作步骤:

步骤1、切出羊肉片,加入少量盐,一勺料酒,少许耗油,一小勺淀粉,再淋上油,抹匀,油差不多加入1多半勺,以羊肉表面涂抹开来有薄薄的一层为宜。涂抹均匀后,腌制20分钟。

羊肉炒土豆洋葱

步骤2、羊肉腌制的这段时间,切滚刀块的土豆块,洋葱丝。土豆块浸水,洋葱丝加入少许盐,放一旁备用。

羊肉炒土豆洋葱

步骤3、热锅加入刚好铺满锅底一层油,加入花椒碎,待油炸出花椒香,放入腌制好的羊肉,翻炒3分钟,期间加入辣椒粉,少许孜然粉。炒至上图中每一块羊肉大部分变色,留有少许粉色就出锅。这一步要动作快,羊肉不可炒太久,会变老。

羊肉炒土豆洋葱

步骤4、热锅加入凉油,加入葱白,一瓣拍碎的蒜,稍稍煸炒有葱香味后加入洋葱,继续煸炒。

羊肉炒土豆洋葱

步骤5、炒至洋葱有点变透明色后,加入土豆,翻炒5分钟。

羊肉炒土豆洋葱

步骤6、炒至土豆有点焦边时,加入刚刚盛出的羊肉,加入少量耗油,生抽,盐,葱,继续大火翻炒一分钟,出锅。

羊肉炒土豆洋葱

烹饪技巧:

炒羊肉要快,不要拖,会变老。