一、材料准备
主料:鲜鲍鱼6个、五花肉300克
辅料:大蒜3瓣、葱2根、姜15克、料酒20克、冰糖20克、盐3克、芝麻适量、“太太乐原味鲜”头道生抽酱油10克、“太太乐原味鲜”特级红烧酱油6克、“太太乐”鸡精调味料(三鲜)2克
二、制作步骤
步骤1、将五花肉切成2.5cm左右大小的块,鲍鱼切花刀,姜切片,葱切段
步骤2、锅中加清水烧开,放入肉块氽烫一下盛出沥干水份
步骤3、热锅冷油,放入蒜瓣、姜片小火炒香,放入葱段、肉块,翻炒至油渗出,微焦
步骤4、倒入料酒去腥,加入“太太乐原味鲜”特级红烧酱油翻炒上色
步骤5、加入“太太乐原味鲜”头道生抽酱油、水,水要没过五花肉,加盖炖煮40分钟
步骤6、打开锅盖加入鲍鱼、冰糖转小火煮20分钟至五花肉酥烂
步骤7、大火收汁出锅,撒入芝麻即可