牛肉烧腐竹土豆

2023-06-08 12:05:01

牛肉烧土豆是一道传统菜,今天加了腐竹,营养更丰富了,每周吃2到3次豆制品,对身体好处。

一、材料准备

主料:牛肉350克、土豆2个

辅料:腐竹100克、太太乐鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、蒜适量、老抽适量、盐适量

二、制作步骤

步骤1、牛肉切块

牛肉烧腐竹土豆

步骤2、用水焯去浮沫

牛肉烧腐竹土豆

步骤3、爆香葱姜蒜,放入牛肉,加入老抽上色

牛肉烧腐竹土豆

步骤4、将牛肉倒入电锅中

牛肉烧腐竹土豆

步骤5、倒入多一些的清水,启动蒸煮功能

牛肉烧腐竹土豆

步骤6、锅内的水煮至一半时,倒入切好的土豆块

牛肉烧腐竹土豆

步骤7、放入泡发好的腐竹

牛肉烧腐竹土豆

步骤8、出锅前加入太太乐鲜鸡汁

牛肉烧腐竹土豆

步骤9、加盐调味

牛肉烧腐竹土豆

步骤10、出锅装盘

牛肉烧腐竹土豆

步骤11、营养搭配的一餐

牛肉烧腐竹土豆