生完娃后总是脱发,所以做给自己吃的
材料准备:
主料:黑芝麻粉250g、蜂蜜150g
辅料:黑豆50g、黑米50克
制作步骤:
步骤1、把黑芝麻,黑豆,黑米洗干净后放入锅中炒干
步骤2、把炒好的食材放入破壁机中打碎
步骤3、放入蜂蜜搅拌后搓成圆坨,用保鲜膜装起来放进冰箱。
生完娃后总是脱发,所以做给自己吃的
主料:黑芝麻粉250g、蜂蜜150g
辅料:黑豆50g、黑米50克
步骤1、把黑芝麻,黑豆,黑米洗干净后放入锅中炒干
步骤2、把炒好的食材放入破壁机中打碎
步骤3、放入蜂蜜搅拌后搓成圆坨,用保鲜膜装起来放进冰箱。