冬瓜是很多家庭餐桌上的常客,看起来平平无奇,却有着利水、消暑、预防老年病等多种功效,而且浑身是宝,吃对了特别养人!
一、材料准备
主料:冬瓜400克、老抽(酱油)1勺
辅料:盐2克、红辣椒1个、葱1根
二、制作步骤
步骤1、冬瓜削皮洗干净切块辣椒切碎备用葱花切段
步骤2、热锅放油,加冬瓜翻炒2分钟
步骤3、加入老抽翻炒1分钟
步骤4、加盐
步骤5、继续翻炒
步骤6、加入辣椒翻炒1分钟
步骤7、加一点水,煮1分钟
步骤8、撒葱花
步骤9、装盘咯
冬瓜是很多家庭餐桌上的常客,看起来平平无奇,却有着利水、消暑、预防老年病等多种功效,而且浑身是宝,吃对了特别养人!
主料:冬瓜400克、老抽(酱油)1勺
辅料:盐2克、红辣椒1个、葱1根
步骤1、冬瓜削皮洗干净切块辣椒切碎备用葱花切段
步骤2、热锅放油,加冬瓜翻炒2分钟
步骤3、加入老抽翻炒1分钟
步骤4、加盐
步骤5、继续翻炒
步骤6、加入辣椒翻炒1分钟
步骤7、加一点水,煮1分钟
步骤8、撒葱花
步骤9、装盘咯