喝碗红枣核桃熬的粥,补气血,强健大脑。非常适合学生哦!当早餐粥很nice
一、材料准备
主料:大米1杯、红枣1把
辅料:红薯1根、核桃1把、枸杞5克、凉水1锅
二、制作步骤
步骤1、大米洗净加水煮
步骤2、放红枣
步骤3、放核桃
步骤4、准备红薯切小块
步骤5、水开放红薯
步骤6、准备小半碗面粉
步骤7、加水搅拌成面水,锅开边面水放变搅匀。加枸杞。
步骤8、煮熟,关火,出锅。
喝碗红枣核桃熬的粥,补气血,强健大脑。非常适合学生哦!当早餐粥很nice
主料:大米1杯、红枣1把
辅料:红薯1根、核桃1把、枸杞5克、凉水1锅
步骤1、大米洗净加水煮
步骤2、放红枣
步骤3、放核桃
步骤4、准备红薯切小块
步骤5、水开放红薯
步骤6、准备小半碗面粉
步骤7、加水搅拌成面水,锅开边面水放变搅匀。加枸杞。
步骤8、煮熟,关火,出锅。