红枣，健脾益气、益气养血。对脾胃气虚、少气懒言可以经常用大枣 ，做好的枣泥可以给宝贝做成红枣蛋糕，枣泥馒头等美食
一、材料准备
主料：红枣300克、水适量
辅料：
二、制作步骤
步骤1、准备300克红枣
步骤2、洗干净去掉红枣核
步骤3、放入锅中加适量清水，水不要太多，可以盖住红枣就行
步骤4、把红枣煮软就可以了
步骤5、放入破壁机中打成红枣泥
步骤6、倒出来，过滤一下
步骤7、这是过滤好的红枣泥，非常细腻
步骤8、倒入锅中炒干水分，我没有放油和糖，红枣本身很甜了，用不粘锅炒，中火
步骤9、炒到水分炒干，枣泥很浓稠，提起刮刀枣泥不会掉落的时候就可以了
步骤10、成品
步骤11、用裱花嘴挤了个花型
步骤12、哈哈，看着像不像饼干呢
步骤13、红枣泥
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~