胡萝卜鸡丝粥8M+

2023-06-18 11:38:01

寒冷天气依旧,宝宝的「辅食暖胃计划」可不能放松❤️。昨天推荐了一款好喝好营养的辅食肉丸汤,可是光喝汤吃肉当然不行,还得有能补充碳水化物、填饱肚子的主食才行

一、材料准备

主料:BigTummy小春鸡200g、胚芽米50g

辅料:黄小米50g、芹菜10g、胡萝卜30g、食用油适量、西兰花20g

二、制作步骤

步骤1、▲胡萝卜切成丝,西兰花切小块,芹菜切成丁。

胡萝卜鸡丝粥8M+

步骤2、▲将小春鸡取部分鸡胸肉,然后将鸡肉切成条。

胡萝卜鸡丝粥8M+

步骤3、▲将胚芽米倒入黄小米中,倒入适量清水清洗干净。

胡萝卜鸡丝粥8M+

步骤4、▲起锅烧水,将米洗干净后倒入锅中熬煮。

胡萝卜鸡丝粥8M+

步骤5、▲热锅倒油,倒入鸡肉翻炒至熟透。

胡萝卜鸡丝粥8M+

步骤6、▲倒入胡萝卜丝继续翻炒。

胡萝卜鸡丝粥8M+

步骤7、▲粥中倒入炒熟的鸡肉和胡萝卜丝,倒入西兰花和芹菜丁,熬煮至浓稠即可。

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