很多人家里没有烤箱又想吃烤鱼,我就想着用锅炖,炖着更入味,吃着感觉不会太燥火。
一、材料准备
主料:草鱼1条、金针菇适量
辅料:土豆1个、黄豆芽适量、玉米2根、香菜适量、红辣椒1个、蒜1个、火锅底料适量、生抽1勺、蚝油1勺、盐1勺、糖1勺、孜然粉适量、胡椒粉适量、料酒1勺
二、制作步骤
步骤1、将鱼清洗好,鱼背切几刀好入味,然后倒入料酒,盐和胡椒粉,孜然粉,给鱼双面涂抹均匀,腌制十五分钟以上。
步骤2、准备配菜,切好姜片、蒜片,玉米切小块,土豆切条或波浪条状。
步骤3、锅热下油,然后下姜片蒜片煎一会。
步骤4、鱼下锅油炸双面焦黄备用。
步骤5、把土豆条黄豆芽玉米放开水里煮一下断生备用。
步骤6、另起锅下油加蒜片辣椒煮香。
步骤7、然后加入火锅底料适量煮开,看个人吃辣程度。
步骤8、然后把所有配菜放下去煮,金针菇,黄豆芽,土豆,玉米。
步骤9、加入调味料,生抽,蚝油,糖,盐,调好味道。
步骤10、最后一步把鱼放在配菜上面一起煮,不要翻动鱼,不然鱼肉会碎,然后再下些孜然粉和香菜在上面,煮五分钟就可以了。
步骤11、装盘上桌,也可以一边加热加菜吃。
三、烹饪技巧
这次做的鱼不太好,煎鱼油要多,煎前加姜片鱼不粘锅底。土豆丝可以油炸后最后下更香。我怕上火,大部分水煮。