材料准备:
主料:羊腿2根、圆葱半个
辅料:迷你彩色小土豆4个、胡萝卜1根、西葫芦1个、苹果1个、黑胡椒粉1勺、盐5克、迷迭香碎5克、孜然粉1勺、橄榄油3克、生抽2大勺、蚝油1大勺、糖1勺、红酒1杯
制作步骤:
步骤1、先将羊腿用盐、黑胡椒粉、迷迭香碎、橄榄油、孜然粉一起放在封口袋里,让羊腿各部位都摸上料腌制2小时以上。
步骤2、将所有蔬菜切块,放入生抽、蚝油、糖拌匀。
步骤3、将腌制好的羊腿、蔬菜放入烤盆中,倒入红酒。
步骤4、烤箱180摄氏度(350华氏度左右)烤2小时!前一小时用锡纸盖好,后一小时拿掉锡纸继续烤并收汁。烤好后就可以拿出来切开趁热享用了
烹饪技巧:
第一个小时盖上锡纸烤可以锁住水分,让羊腿更嫩。