本品汤色红亮,酸甜可口,牛肉的肉香、番茄的酸香以及洋葱绽发出来的甜香混合在一起,味道层层叠叠,浓郁至极。
一、材料准备
主料:罗勒叶5克、面粉10克
辅料:土豆100克、胡萝卜60克、甜菜根15克、西红柿250克、白洋葱100克、芹菜10克、圆白菜40克、牛里脊200克、黄油45克、水700克、番茄沙司1汤匙、盐0茶匙
二、制作步骤
步骤1、称取牛里脊200克,西红柿250克,白洋葱100克,土豆100克,胡萝卜60克,圆白菜40克,甜菜根15克,芹菜10克。
步骤2、将西红柿切十字花刀,用开水烫一下,去皮。
步骤3、将牛里脊切丁;西红柿去皮,切丁;洋葱切丁;土豆切大方块状;胡萝卜切丁;白菜切丁;甜菜根切丁;芹菜切丁。
步骤4、另取一锅,倒入水600克,冷水放入牛肉,焯约10分钟,去除其血水和腥味后捞出,洗净沥干。
步骤5、另取一锅,锅中放入黄油10克、面粉10克,炒匀后盛出,制成炒油面,备用。
步骤6、锅中放入黄油35克。合上锅盖,开始烹饪。
步骤7、揭盖,放入洋葱、土豆、胡萝卜、甜菜根。合上锅盖,开始烹饪。
步骤8、揭盖,放入圆白菜、芹菜。合上锅盖,开始烹饪。
步骤9、揭盖,放入牛肉丁、盐1/2茶匙、番茄沙司1汤匙、西红柿丁。合上锅盖,开始烹饪。
步骤10、揭盖,倒入水700克,放入油炒面。合上锅盖,开始烹饪。
步骤11、烹饪结束后,开盖倒出,放上罗勒叶即可享用。版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
三、烹饪技巧
喜欢喝汤的,可以多放一些汤,喜欢吃浓郁的,则可以少放一些水。