麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

2023-10-15 06:53:10

材料准备:

主料:巴沙鱼200克(1-2人的量)、酸菜100

辅料:花椒,干辣椒,泡椒适量、大葱,姜,蒜,香菜适量、鸡蛋1个、白胡椒粉5克、玉米淀粉10克、鸡精少量

制作步骤:

步骤1、按图准备食材,本次做的的是1-2人份,人多可以多加些鱼片。冷冻鱼片内水分较多,一定要提前完全解冻沥干水分。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤2、酸菜用清水浸半小时后清洗切段,一定要提前浸洗,不然会有酸涩味。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤3、葱姜蒜,小米椒,干辣椒切碎备用。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤4、巴沙鱼切片,越薄越好。刀工不好的切块也行,后面就是煮的时间会长些。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤5、取一个鸡蛋清。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤6、鱼片中倒入鸡蛋清和白胡椒粉搅拌均匀。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤7、加入玉米淀粉搅拌均匀。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤8、搅拌均匀后静置15分钟,中间可再次搅拌,让蛋清,淀粉和白胡椒粉均匀粘到每一片鱼片上。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤9、起油锅爆香葱姜蒜碎。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤10、加入一把花椒和少量泡椒(根据个人对辣味的喜好度),如果有泡椒水可加一些。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤11、倒入酸菜翻炒均匀。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤12、加入2大碗清水煮到沸,加入少量鸡精。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤13、把酸菜等配料捞出,留汤底,保持中小火。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤14、汤中加入调味好的鱼片煮熟,时间了根据鱼片厚度自行调节。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

步骤15、鱼片煮熟后盛到酸菜碗里,加上香菜,一道麻辣鲜香的家常版酸菜鱼就做好了。

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

烹饪技巧:

酸菜一定要多用水清洗,去除涩味,降低盐度。一般不需要额外加盐。

用蛋清处理过的鱼片入汤后会使得汤汁略微浑浊,如果追求汤清的话可以不加鸡蛋清。不过鸡蛋清可以增加鱼片的嫩度。