内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

2023-10-14 16:27:20

材料准备:

主料:五花肉100g、鸡400g

辅料:土豆200g、豆角150g、手擀面300g、姜1小块、蒜3瓣、大葱半根、生抽3大勺、老抽1大勺、盐1大勺、料酒1大勺、糖1小勺、食用油1大勺、花椒(可选)1/2小勺、干辣椒(可选)3个、桂皮(可选)1小段、八角(可选)2个

制作步骤:

步骤1、五花肉切片

内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

步骤2、半只鸡切/剪成小块,加入少许盐、食用油、姜片腌渍半小时

内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

步骤3、去皮土豆切小条,豆角斜切成小段,大葱切碎,蒜瓣、姜块切丁,干辣椒剪成小段·土豆切条后,建议用清水浸泡去除表面淀粉,再沥干待用豆角斜切会更入味

内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

步骤4、铁锅烧热,加入少许油,倒入鸡肉煸香去腥,煎至表面微焦再捞出待用

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步骤5、加入五花肉煸出油脂,将煸香五花肉推到一边加入蒜粒、姜粒、大葱、干辣椒、花椒粒、桂皮、八角一起炒香

内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

步骤6、倒入鸡肉翻炒1分钟

内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

步骤7、加入3大勺生抽、1大勺老抽、1大勺料酒、1小勺糖、1小勺盐调味,翻炒均匀

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步骤8、再加入土豆、豆角再翻炒2分钟

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步骤9、加入食材1.5倍热水,焖煮10-15分钟,煮至土豆可轻松插入筷子

内蒙铁锅焖肉 | 咸香回甜

步骤10、加面最好的时机,是看到汤汁稍稍低于食材,就可以将手擀面打散,均匀铺上去焖10-15分钟汤多面条口感软和,汤少面条口感筋道,大家也可以根据自己喜好调整·若加面前,锅中水份偏少,需要加少许热水煮沸后再加面焖蒸

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步骤11、焖好再开盖拌匀

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