一、材料准备
主料:小盒酸奶2盒、紫薯1个
辅料:香蕉1根、水果坚果燕麦片10克
二、制作步骤
步骤1、紫薯蒸熟去皮,铺于底层。
步骤2、紫薯泥铺均匀,均匀倒一盒酸奶。
步骤3、香蕉切成薄片,铺在酸奶层上。
步骤4、在香蕉层上均匀铺盖一盒酸奶。
步骤5、撒上喜欢吃的水果坚果燕麦片。
三、烹饪技巧
这道酸奶水果捞为1-2人份,特别适合餐后,或代餐食用。
主料:小盒酸奶2盒、紫薯1个
辅料:香蕉1根、水果坚果燕麦片10克
步骤1、紫薯蒸熟去皮,铺于底层。
步骤2、紫薯泥铺均匀,均匀倒一盒酸奶。
步骤3、香蕉切成薄片,铺在酸奶层上。
步骤4、在香蕉层上均匀铺盖一盒酸奶。
步骤5、撒上喜欢吃的水果坚果燕麦片。
这道酸奶水果捞为1-2人份,特别适合餐后,或代餐食用。