菌菇是菜系中价格低味道鲜的美食,比如白玉菇和蟹味菇。其中,白玉菇蛋白质含量高,还有多种微量元素等人体必需物质,含有大量多糖和各种维生素,经常食用对身体好。蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,今天就用它来做一道快手菜——肉炒双菇。
一、材料准备
主料:白玉菇适量、蟹味菇适量
辅料:猪肉适量、大蒜适量、金龙鱼金滴鲜胚玉米油适量、香菜适量
二、制作步骤
步骤1、先准备好食材;
步骤2、猪肉切成条状备用,大蒜去皮切成片备用;
步骤3、菌菇切掉根部清洗干净备用;
步骤4、锅内倒入少量的金龙鱼金滴鲜胚玉米油;
步骤5、蒜片下入锅中爆出香味;
步骤6、之前切好的猪肉条放入锅中,炒至变色;
步骤7、清洗好的菌菇放入锅中,加入适量的盐,大火炒出水分;
步骤8、倒入适量的生抽提鲜,继续翻炒2分钟就可以出锅了;