少油版黄焖鸡

2023-06-15 03:43:01

天冷倒蹬了下剩余食材,搞了一锅,时蔬可以根据自己喜好调整的哈

一、材料准备

主料:鸡腿3只、青椒半个或1个

辅料:冰糖30克、料酒1汤匙、生抽5汤匙、老抽半汤匙、盐适量、水适量、食用油适量、芹菜适量、蘑菇适量、粉条1把、土豆4个、藕2节、红辣椒1个、甜面酱4勺、蚝油4勺、自制辣椒油3勺

二、制作步骤

步骤1、准备好所有时蔬,切段的切段,切条的切条切片的切片

少油版黄焖鸡

步骤2、锅不用放油,将鸡腿皮朝下,小火慢慢煎定型翻面再煎,直至两面金黄切块

少油版黄焖鸡

步骤3、锅中留的鸡腿油加一点点冰糖,炒糖色

少油版黄焖鸡

步骤4、糖色超好后加入鸡腿块加一点料酒去腥

少油版黄焖鸡

步骤5、加甜面酱

少油版黄焖鸡

步骤6、加酱油,蚝油,老抽,自制辣椒油(不喜辣可不加)

少油版黄焖鸡

步骤7、翻炒后加热水

少油版黄焖鸡

步骤8、热水末过所有鸡肉后大火烧开

少油版黄焖鸡

步骤9、加入耐煮的时蔬大火咕嘟

少油版黄焖鸡

步骤10、加粉条继续大火咕嘟

少油版黄焖鸡

步骤11、最后加入芹菜和青红椒,盖盖小火焖5分钟

少油版黄焖鸡

步骤12、成品撒白芝麻,懒得装盘了,直接嘣锅吃

少油版黄焖鸡