蔬菜是人们每一天必须吃的食物,全素做汤要好吃,营养搭配合理均衡,做个素汤可以用一下家乐农汤宝,把所食的素菜一一放入,做好后也很鲜美。 蔬菜中也含有大量的维生素和矿物质,也含蛋白质,用豆腐,土豆,蕃茄、鹿茸菇,奶白菜,喝此汤,吃着不负担之感!
一、材料准备
主料:千页豆腐半盒、土豆一个
辅料:蕃茄一个、鹿茸菇100克、奶白菜一棵、家乐浓汤宝一个、家乐鸡精适量
二、制作步骤
步骤1、家乐浓汤宝
步骤2、铺上豆腐
步骤3、铺上土豆
步骤4、加上水半锅以上
步骤5、开后先加蕃茄,再加菇
步骤6、最加入奶白菜和鸡精
步骤7、素汤要清透自然
步骤8、家乐浓汤煮汤方便,素汤也好喝
三、烹饪技巧
素汤只要蔬菜之间,食材没相克即可,在暖暖的阳光下初冬时节傍晚还是会有凉意,喝上一碗热腾腾暖心汤,倍有温暖之感,谢谢关注,相互学习交流。