火锅一年四季受欢迎,梅雨季天天下雨,湿漉漉的,整了素菜火锅,以鱼贝鲜汤烹制,做法简便,味道鲜美,适宜清淡饮食、不食荤的朋友,清汤好吃不上火
一、材料准备
主料:番茄1个、生姜4片
辅料:葱白6段、油适量、清水适量、贡丸适量、鱼丸适量、鹌鹑蛋适量、玉米1根、土豆1个、萝卜1个、生菜2颗、娃娃菜1颗、木耳2大朵、金针菇200克、土豆粉1包、年糕适量克、豆腐皮1张
二、制作步骤
步骤1、电火锅倒适量玉米油,放几片生姜
步骤2、倒入切好的番茄翻炒
步骤3、加入葱白
步骤4、加满清水,大火煮
步骤5、煮开倒适量鱼贝鲜汤再次煮开
步骤6、根据蔬菜的软硬度依次放入锅中煮熟
步骤7、火调小,开吃
步骤8、清汤锅底,健康不上火
步骤9、喜欢吃辣的,自制酱料
步骤10、老少皆宜,全家都爱
三、烹饪技巧
蔬菜可以根据个人喜好加添,以新鲜食材为主,煮好的吃完在加食材,避免生熟分不清