紫米黑芝麻糊

材料准备：

主料：紫米30g、黑芝麻30g

辅料：红枣3个、水2碗

制作步骤：

步骤1、紫米、黑芝麻和红枣。

步骤2、紫米洗净。

步骤3、红枣用料理剪刀剪碎。

步骤4、全部材料放入破壁机，30分钟后即可享用。

步骤5、最后蒸半个玉米、紫薯和红薯，营养的早餐即可享用。