一看就会的无油版香酥炸鸡排

上周日带宝宝去吃了鸡排，今天就想着自己也给娃来一个，无油且健康

材料准备：

主料：鸡胸肉1块、面包糠适量

辅料：料酒1勺、胡椒粉适量、鸡蛋1个、植物油适量、玉米淀粉适量

制作步骤：

步骤1、鸡胸肉洗净，从中间片开成片，不要太厚就可以。用刀背拍一下，胡椒粉，料酒，腌制半小时或者放冰箱过夜都可以。

步骤2、腌好的鸡胸肉放一些玉米淀粉，在鸡蛋液里均匀的沾一下，再正反面粘上面包糠

步骤3、表面刷一点油，这样会更焦黄，空气炸锅选鸡翅，中间翻一下就可以了。

步骤4、可以放点番茄酱，味道赞赞的