一个人在家不想做饭,那就来一份意面,好吃又抗饿
一、材料准备
主料:意面100克、西红柿1个
辅料:牛肉末100g、洋葱1/6个、青豆适量、盐适量、生抽1勺、食用油20克
二、制作步骤
步骤1、番茄洗净切片,洋葱切颗粒
步骤2、牛肉打成肉末
步骤3、番茄、洋葱放入米博多功能料理机主锅中,选择肉酱意面程序,按照设定程序操作
步骤4、这是番茄和洋葱打碎的样子
步骤5、米博多功能料理机主锅里加入食用油、生抽、盐和牛肉末
步骤6、继续按照设定的肉酱意面程序工作10分钟
步骤7、番茄牛肉酱炒好后盛出来
步骤8、米博多功能料理机的主锅清洗干净,加适量的水,放入意面
步骤9、继续按照设定的肉酱意面程序工作,结束前2分钟放入青豆煮熟
步骤10、意面煮好后捞出来
步骤11、意面放上番茄牛肉酱和青豆,拌匀就可以吃了
步骤12、有米博多功能料理锅,意面好吃又省事
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~