材料准备:
主料:低筋粉2汤匙、低脂可可粉3汤匙
辅料:铁棍山药2根、香蕉1根(中等身材)、牛奶1汤匙(可不要)、坚果一小把、鸡蛋一只
制作步骤:
步骤1、❤️材料大合集
步骤2、❤️山药去皮⚠️生的就可以哦!仙女们记得一定要戴手套山药皮弄到手上超级痒的!
步骤3、❤️山药残忍掰断和鸡蛋放进料理机
步骤4、❤️香蕉放进料理机
步骤5、❤️香蕉、鸡蛋和山药打成泥
步骤6、❤️加两勺低筋面粉
步骤7、❤️加三勺可可粉
步骤8、❤️喜欢软一点可以加一勺牛奶粗暴拌匀
步骤9、❤️6寸模具铺上油纸把糊糊倒入
步骤10、❤️撒上坚果碎装饰一下~
步骤11、❤️烤箱180度预热放入烤箱180度30分钟左右(每个烤箱脾气不一样20分钟上下可以打开看看哦!)
步骤12、❤️诺~拿去给爱的人~
烹饪技巧:
低脂100分❤️
快手100分❤️