今天就来推荐一道小清新的菠菜手擀面,这是一款用面粉和菠菜制作的面条,口感好营养全,易消化易吸收,老少皆宜。因为加入了菠菜,不光颜色上很好看,色泽翡翠般碧绿,味道也十分诱人,给人不一样的感觉,孩子看见特别喜欢吃。平时不爱吃菠菜的女儿,一口气吃了两碗,还说下回继续吃绿面条。下面我把菠菜面最详细的做法说一下,抓紧看看步骤学习一下吧!
一、材料准备
主料:菠菜1把、鸡蛋两个
辅料:面条300克、食用油20克、食盐5~10克
二、制作步骤
步骤1、准备好的一把菠菜,把根部切掉放一点盐、静泡五分钟,等杂质污渍去;洗净!
步骤2、反复洗两三遍水,捞出,备用!
步骤3、冷水下锅,待水开后放入菠菜煮:5~8分钟左右,煮到十分熟,捞出,加一点用料理机打成酱泥,备用。
步骤4、菠菜酱泥最好打碎一点好,尽量不要颗粒渣渣。
步骤5、把菠菜泥、面粉和鸡蛋混合在一起,再放入少许盐,食用碱0.1克;食用碱也可以起到固色的作用,这样做出来的菠菜面颜色是碧绿色。
步骤6、用筷子搅拌成絮状,一边搅拌一边用手揉揉,如果太湿就加点面粉,太干就加点水;提醒一下大家,像面条这种需要劲道口感的面食,尽量要用冷水和面。
步骤7、直到揉成光滑的面团,面团可以偏硬一点点,用力揉久一点,面团会更加劲道;
步骤8、直到黏揉抽细腻为止。
步骤9、案板上撒多点面粉/玉米淀粉防粘,然后把面团擀成薄片,尽量擀薄点。
步骤10、在面皮上撒多点面粉抹开,然后叠几层,跟叠被子一样,用刀切成5毫米宽的面条,一定要抹上面粉或玉米淀粉,不然后面操作会粘在一起;
步骤11、撒上一把面粉,把面条抖开或者撕开,然后整理好,菠菜面就做好了。
步骤12、最后一步了,煮的时候就像下面条一样,把面条放开水里,煮熟捞出,可以做拌面,手擀面,汤面等等!!
三、烹饪技巧
快熟了的时候放鸡蛋和火腿肠。面叶和鸡蛋煮熟之后就可以出锅了,再在碗里滴几滴香油,纯天然无添加的菠菜鸡蛋面就可以开吃了。家里有孩子大多数不爱吃青菜, 不妨试试做做蔬菜面吧!