龙利鱼肉质鲜嫩,没有刺,吃起来比较方便,经常清蒸,今天做了番茄龙利鱼,也别有一番滋味。
一、材料准备
主料:龙利鱼2片、番茄3个
辅料:葱1根、料酒1勺、胡椒粉小半勺、盐1小勺、生抽1勺、香菜2根、食用油1勺、香油1小勺、淀粉水2勺
二、制作步骤
步骤1、龙利鱼准备好,西红柿清洗干净备用。
步骤2、把龙利鱼切成小块,放入1勺料酒和胡椒粉腌制10分钟。
步骤3、西红柿用热水烫一下去皮,切成小块。
步骤4、锅中放入少许油,放入鱼块中火小火煎两分钟。
步骤5、翻面再煎两分钟即可。盛出备用。
步骤6、锅中留少许底楼放入葱花爆香。
步骤7、放入西红柿翻炒,加入一勺盐,炒出汤汁。
步骤8、加入一大碗水烧开。
步骤9、放入鱼块煮两分钟即可。
步骤10、出锅之前放入一点淀粉水和香菜末,胡椒粉和香油和生抽调味。
步骤11、酸甜口味,鱼肉也很嫩滑,汤也好喝。