黄焖大闸蟹

2023-06-07 16:55:01

金秋品蟹佳季,之前看了很多关于做大闸蟹的食谱,大多是清蒸的、香辣的,感觉都没啥新意,今天快帮厨为大家带来这道【黄焖大闸蟹】——色泽金黄的大闸蟹,淋上浓香美味的黄焖酱汁,每一口都鲜香四溢,好吃到停不了口。

一、材料准备

主料:大闸蟹5只、姜10克

辅料:淀粉适量、洋葱50克、大葱20克、快帮厨黄焖酱汁85克装1袋

二、制作步骤

步骤1、将洗刷干净的大闸蟹对半切开

黄焖大闸蟹

步骤2、在切口处裹上淀粉

黄焖大闸蟹

步骤3、放入油锅炸至金黄后捞出备用

黄焖大闸蟹

步骤4、加入切好的辅料并倒入煎好的大闸蟹

黄焖大闸蟹

步骤5、淋上整包的快帮厨黄焖酱汁,倒入400克水后搅拌均匀

黄焖大闸蟹

步骤6、加盖焖煮10分钟

黄焖大闸蟹

步骤7、最后撒上香菜和芝麻出锅装盘即可

黄焖大闸蟹

三、烹饪技巧

1、大闸蟹虽然肉质细嫩,味道鲜美,但是也要注意勿吃生蟹、死蟹,一定要现蒸现吃。

 

2、大闸蟹嘌呤含量高,冠心病、痛风人群建议少吃或者不吃;蟹黄中胆固醇含量也高,高血脂人群少吃或者不吃;并且体质过敏的人和孕妇不宜吃大闸蟹。

 

3、大闸蟹不能和雪梨、葡萄、南瓜、圆茄子、红薯、蜂蜜、柿子、紫苏叶、花生、石榴等食物一起吃,会刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等症状。