家庭版鱼羊鲜

2023-05-30 16:07:01

一、材料准备

主料:羊排2斤、海鲈鱼1条

辅料:红鳟鱼1条、干葱头5个、西红柿2个、大葱1根、猪油10克、盐5克、姜1块、花椒5克、大料3克、茴香5克、山药2根、干辣椒10克

二、制作步骤

步骤1、将羊排清洗干净,剁成8厘米的段,冷水汆水,撇去血沫备用

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步骤2、汆水后费羊排,放入高压锅,加入与肉持平费水,放入干辣椒,姜片,葱,盐压制15分钟后,捞出肉备用

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步骤3、锅内加入猪肉,花生油,放入花椒,大料,茴香,姜片,干辣椒,干葱头炸香,然后放入西红柿,香菜,倒入刚炖羊排的汤汁,熬煮10分钟后滤出杂质备用

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步骤4、海鲈鱼,红鳟鱼清洗干净切段,下入开水焯水去腥,然后铺在砂锅底部

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步骤5、羊排码放在鱼肉两边,山药排放在中间,然后倒入熬煮好的汤,再炖制30分钟

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