材料准备:
主料:鲤鱼一条、豆瓣酱适量
辅料:桂皮适量、花椒少许、香叶适量、葱姜蒜适量、洋葱一个、料酒适量、孜然少许
制作步骤:
步骤1、鲤鱼洗净,两侧各划几刀,加入盐、料酒、孜然,抹匀腌10分钟
步骤2、烤盘底部铺一层锡纸,铺上葱、姜片、洋葱(我没买到洋葱和大葱,只放了姜片,用青椒代替了洋葱)
步骤3、鱼放烤盘上
步骤4、烤箱提前250度预热5分钟,鱼放烤箱,上下火烤5分钟
步骤5、香叶桂皮花椒等小火炒香,然后用漏勺捞出来,只留下油
步骤6、鱼烤好后拿出来,倒一部分刚才炒好的油在鱼上,放回烤箱继续考10分钟
步骤7、剩下的油放入葱姜蒜,然后放入豆瓣酱、料酒,炒香,鱼烤好后再拿出来,把酱淋在鱼身上(炒酱过程忘了拍照),放回烤箱,180度上下火继续烤10分钟
步骤8、出炉,家里有香菜的可以放点香菜碎做点缀,我的卖相不太好看
烹饪技巧:
给小孩子吃的时候一定要小心再小心!!!或者选用无刺鱼最好
我儿子三岁半,吃第一口就被卡住了,哭了半天,吓坏我了,他估计得一大段时间不敢吃鱼