肉末蒸豆腐

2023-06-09 19:03:01

今天教大家一道滑嫩豆腐蒸肉末,10分钟就能学会,荤素搭配,营养又均衡,简单还快捷,快来试试吧!

一、材料准备

主料:肉馅一小碗、内酯豆腐半盒

辅料:金龙鱼3000ppm谷维素稻米油一勺、姜末一把、葱末一把、料酒10克、糖2小勺、蚝油1小勺、生抽1大勺、鸡精少许、盐1勺

二、制作步骤

步骤1、豆腐和玉米油以外的其他配料全部倒入肉末中;

肉末蒸豆腐

步骤2、顺时针搅拌2-3分钟,搅拌均匀肉馅;

肉末蒸豆腐

步骤3、准备好盘子。一勺搅拌好的肉馅,一勺豆腐,重叠放置;

肉末蒸豆腐

步骤4、用勺子均匀的淋一勺稻米油;

肉末蒸豆腐

步骤5、放入蒸箱中层,蒸15分钟,如果没有蒸箱,就蒸锅加水煮开后上锅蒸;

肉末蒸豆腐

步骤6、蒸完后取出,撒上一把葱花即可完成。

肉末蒸豆腐

三、烹饪技巧

1.蒸煮的时间根据肉末的量调节;

2.肉末的调料,可根据个人喜好微调。