糖醋菠萝里脊

2023-06-16 04:08:01

一、材料准备

主料:里脊肉500克、鸡蛋1个

辅料:淀粉1勺、料酒1勺、盐少许、白胡椒少许或不放、以上为腌肉料腌肉、以下是糖醋汁配料糖醋汁、番茄酱5勺、糖3勺、醋1勺勺、雪碧2勺、菠萝按个人喜好添加

二、制作步骤

步骤1、肉店给切的肉,这些肉是677克,1个鸡蛋,一勺料酒,一勺淀粉,少许白胡椒,搅拌均匀,腌制20分钟

糖醋菠萝里脊

步骤2、这个季节水果店没有菠萝,只有凤梨,18一个。切好的凤梨,放多放少根据自己喜好。

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步骤3、腌肉的时间调个糖醋汁。秘诀就是:5番3糖2雪碧(5勺番茄3勺糖2勺雪碧),1勺白醋,搅拌均匀。

糖醋菠萝里脊

步骤4、准备好适量玉米淀粉,包裹肉条用。

糖醋菠萝里脊

步骤5、蘸好淀粉的肉条

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步骤6、热油开炸肉条,筷子插入油中有气泡出现开始下肉条

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步骤7、第一遍炸肉条,慢火低温炸至浅黄出锅

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步骤8、第二遍炸肉条,大火高温炸至金黄出锅

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步骤9、锅里留底油,倒入拌好的糖醋汁,糖醋汁起泡放入凤梨搅拌均匀,倒入炸好的肉条,快速翻拌,让每根肉条都裹上酱汁后就可以出锅了。

糖醋菠萝里脊

步骤10、很诱人是不是。

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三、烹饪技巧

这个糖醋汁的量拌一斤肉我觉着量少,喜欢汤汁多点的,可以用双倍的糖醋汁量。