材料准备:
主料:鲜银耳半朵、桃胶雪燕皂角米适量
辅料:红枣5颗、冰糖30g、清水适量、牛奶50毫升
制作步骤:
步骤1、桃胶、雪燕、皂角米泡发一晚上,挑出杂质。

步骤2、鲜银耳,半朵,用盐水+温水浸泡半小时,清洗干净。切碎,

步骤3、所有食材一起放锅里,调精炖2小时,即可。

步骤4、出锅啦,

步骤5、还可以拌牛奶,

步骤6、牛奶也是美白,助睡眠的。

步骤7、拉丝的汤汁,满满的胶原蛋白~

主料:鲜银耳半朵、桃胶雪燕皂角米适量
辅料:红枣5颗、冰糖30g、清水适量、牛奶50毫升
步骤1、桃胶、雪燕、皂角米泡发一晚上,挑出杂质。

步骤2、鲜银耳,半朵,用盐水+温水浸泡半小时,清洗干净。切碎,

步骤3、所有食材一起放锅里,调精炖2小时,即可。

步骤4、出锅啦,

步骤5、还可以拌牛奶,

步骤6、牛奶也是美白,助睡眠的。

步骤7、拉丝的汤汁,满满的胶原蛋白~
