最近带宝宝，忙到飞起，这种快手菜很合适
材料准备：
主料：鸡腿肉300克、西兰花7小朵
辅料：胡萝卜3～4片、料酒（腌鸡腿）1勺、黑胡椒粉（腌鸡腿）1/2小匙、食用油（腌鸡腿）1/2勺、盐（腌鸡腿）少许、料酒（照烧汁）2勺、生抽（照烧汁）1勺、老抽（照烧汁）1勺、蚝油（照烧汁）1勺、蜂蜜（照烧汁）1勺、米饭1碗
制作步骤：
步骤1、鸡腿肉用叉子扎一下，方便一会儿腌制
步骤2、加入配料腌制
步骤3、腌好的鸡肉油锅煎熟
步骤4、然后加入照烧料汁
步骤5、米饭浇汤汁，摆盘，西兰花和胡萝卜是给宝宝做辅食的时候一起煮的
