奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

2023-06-08 05:18:01

一、材料准备

主料:卷饼皮一张、水浸金枪鱼肉50克

辅料:马苏里拉芝士50克、美赞臣铂睿妈妈奶粉20克、鸡蛋一个、番茄酱5克

二、制作步骤

步骤1、准备所需要的食材。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤2、把芝士和金枪鱼肉搅拌均匀。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤3、倒入番茄酱混合。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤4、倒入铂睿妈妈奶粉继续搅拌,奶味纯正清淡,没有腥味,比奶油清爽多了,吃起来不会腻歪。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤5、小锅中放入卷饼皮。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤6、把混合好的材料倒入饼皮上铺平。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤7、中间打入一个鸡蛋。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤8、烤箱预热200度,放入烤箱烘烤10分钟出炉!

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤9、香喷喷低脂营养,长胎不长肉。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

步骤10、搭配一杯铂睿妈妈奶粉冲泡的牛奶,非常适合爱美的孕哺妈妈早餐食用啦。

奶香金枪鱼芝士烘蛋饼

三、烹饪技巧

1、 无油烤制的早餐是不是清爽多了呢!孕哺妈妈都非常适合食用的一款早餐,快手又简单,食材也是很好买的,在家就能轻松做出来啦!

2、 不过现在天气越来越冷,孕中后期的麻麻们不方便做早餐的话可以和我一样,每天早晚一杯铂睿妈妈奶粉,再搭配日常饮食,优衡营养满分加持。

3、 前面我们说过DHA的重要性,铂睿妈妈奶粉它还含有的高含量DHA,妈妈吸收更是能为宝宝大脑发育提前打下基础。而且它含有30多种丰富均衡的营养素,有的孕妈妈胃口没那么好,光靠饮食补充营养还是有限的,这时候我们就需要铂睿妈妈奶粉加持啦!