时蔬烤鸡胸肉

2023-05-30 19:31:01

今天来分享一款最近很喜欢吃的时蔬烤鸡胸肉,鸡肉鲜嫩爽口,南瓜粉糯绵软,好吃到爆啊!超简单的做法,厨房小白也能轻松搞定!

一、材料准备

主料:鸡胸肉1块、贝贝南瓜半个

辅料:胡萝卜1根、蘑菇3-4个、荷兰豆少许、圣女果10个左右、料酒1勺、生抽1勺、盐、黑椒少许

二、制作步骤

步骤1、先把材料备好,蔬菜部分放你喜欢的

时蔬烤鸡胸肉

步骤2、鸡胸肉切丁,加蒜片、料酒、生抽、黑胡椒、盐,拌匀

时蔬烤鸡胸肉

步骤3、腌制几分钟,蔬菜洗净、切好。

时蔬烤鸡胸肉

步骤4、把蔬菜和鸡肉均匀铺满模具(腌制的料汁也一同倒入),表面刷少许油,撒一点黑胡椒碎。

时蔬烤鸡胸肉

步骤5、送入预热好的长帝小馋猫烤箱、中层、上下火190度烤25-30分钟。

时蔬烤鸡胸肉

步骤6、简单又美味,好看又好吃哦

时蔬烤鸡胸肉

步骤7、鸡胸肉嫩嫩的,烤的蔬菜也蛮好吃的,快来试一下!

时蔬烤鸡胸肉