素三丁—素菜也美味

2023-10-16 23:29:06

餐桌上不能少的就是五颜六色的素菜了。既低脂爽口还营养丰富。今天做的虽说是叫素三丁,我还特意加入了熏干(你用鸡蛋干也可以),口感瞬间就丰富了,还给这道菜增加了更多的营养价值。尤其适合孩子吃。

材料准备:

主料:土豆1个、黄瓜1根

辅料:胡萝卜半根、熏干(鸡蛋干)一块、水备用、生抽2勺、耗油2勺、鸡精1勺、盐适量、糖适量、姜片2片、蒜片适量

制作步骤:

步骤1、锅热后放入油,放入姜片煸炒出香味。

素三丁—素菜也美味

步骤2、放入胡萝卜煸炒,让胡萝卜可以充分和油脂融合。

素三丁—素菜也美味

步骤3、放入土豆丁,快速和胡萝卜丁煸炒在一起。

素三丁—素菜也美味

步骤4、放入生抽、耗油继续煸炒。如果不是不粘锅怕糊锅,这个时候可以放一点水。

素三丁—素菜也美味

步骤5、放入熏干丁或者鸡蛋丁。放入鸡精继续煸炒。

素三丁—素菜也美味

步骤6、放入黄瓜丁,放盐,然后放入蒜片煸炒,出锅前放入少许的糖提鲜。

素三丁—素菜也美味

步骤7、好了,完成了。

素三丁—素菜也美味

烹饪技巧:

别看是一道素菜。照样要按照顺序放入食材。这样颜色和味道才能更好的融合成一道色香味俱全的美味。