近些天总是食欲不振,想吃的东西很多,却又不知道吃什么,记忆里总有一个味道,蒜蓉虾,却又觉得不够满足。曾经似乎在哪里吃过一道海鲜焖锅,可又找不到合适的教程,那么鼓起勇气自己做一个吧。
一、材料准备
主料:胡萝卜1根、洋葱半个
辅料:活海虾250克、美贝500克、蛏子350克、红薯2个、上海青4颗、粉丝1把、宽粉1把、海鲜菇200克、金针菇100克
二、制作步骤
步骤1、把所有食材清洗,美贝和蛏子吐沙
步骤2、胡萝卜红薯一起放热油锅里翻炒,炒至微软,连带锅里的底油一起放入多功能锅里,并依次摆好所有食材
步骤3、姜蒜小米辣切沫,用蚝油,酱油,豆瓣酱炒成酱汁,酱汁浇在食材上,加少量温水,漫过锅底就可以了。
步骤4、多功能锅加盖,大火焖10分钟,期间可以开盖看看粉丝状态,不要粘锅,出锅洒些香菜,开吃。